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失眠的典型症状有哪些

文章来源:安思利普编辑发布日期:2017-06-24

  失眠是我们身边比较常见的现象,很多人都会有的,但是不是很多人都会重视的,因为很多人都不知道什么是失眠的症状,其实失眠对人们的影响还是很大的,如果前一天没有足够的睡眠,就会影响第二天的精神状态。那么,失眠到底是怎么回事呢?有什么样的典型症状呢?下面就请安思利普小编给大家讲解一下。
 

失眠的典型症状有哪些

  失眠是怎么回事

  一般来说,短期失眠不会对人体造成影响,如果持续时间超过一周以上,就要注意了,长期失眠的危害不仅表现在睡眠不足上,而且会使我们的免疫机能下降和代谢功能紊乱,可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病,糖尿病、胃肠道疾病等多种疾病。

  失眠症的四大典型症状表现

  1、睡眠质量差:有些患者晚上能够入睡,但是睡醒后仍然感觉非常的疲劳,丝毫没有解乏,甚至更累,这种睡眠质量差的表现也是失眠的症状表现。

  2、睡眠时间颠倒:一般失眠患者夜间异常兴奋,睡不着觉,而白天发困,昏昏欲睡,无精打采,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  3、辗转难眠:患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  4、多梦易醒:患者自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。

 

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