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焦虑症患者常见的症状有哪些

文章来源:安思利普编辑发布日期:2018-03-07

  对于焦虑症的认识可能很多人就从字面的意思了解,其所表现出来的症状就是焦虑,其实焦虑是其最为常见的症状,除此之外还有一些其他的症状也是焦虑症患者比较常见的症状,下面我们就跟着安思利普小编一起看看“焦虑症患者常见的症状有哪些吧”。

焦虑症患者常见的症状有哪些

  焦虑症患者最常见的症状有哪些

  1、肌肉紧张:焦虑症患者常常表现出的就是紧张,如双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴、身体肌肉僵硬等。这些可通过定期运动来进行减压。

  2、慢性消化不良:胃肠道对于心理压力是非常敏感的,而焦虑症所表现出来的躯体症状有肠易激综合征,如胃部绞痛、腹胀、便秘或腹泻。

  3、怯场:焦虑症患者对社交的存在是有强烈恐惧感的,他们可能会花大量时间来思虑即将到来的社交活动。而在社交场合时,他们会有极不舒服的表现,可是不知该如何调节。

  4、反复倾诉:焦虑症患者在遭遇到一点小事时,就可能会向身边每个人反复的倾诉,这可能就是他们焦虑的迹象。

  5、睡眠质量下降:难以入睡或是睡的不安稳往往也是与焦虑症有关的。许多焦虑患者在睡前就会胡思乱想些事情,大脑得不到休息,睡眠也就无法开展,即便有时候能够入睡,可是睡醒后也难以平静。

  6、重温伤害:有研究表明,社交焦虑症患者往往会存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害的现象,比如在脑海中会反复重现以往被人嘲笑的画面等等。

  7、自我怀疑:有些焦虑症患者会对自己产生质疑,比如“我能行吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是用一句两句话就能够回答出的,即便回答出来也不是绝对的,但他们非要得出一个确切答案,弄得自己很累。

  8、过度担心:思虑过多是广泛性焦虑症有的特点。若一周担忧超过了4天,持续了半年的时间,并且恶劣情绪让人感到痛苦,甚至是影响了生活和工作,就要考虑焦虑症的可能。

  9、非理性的恐惧:恐惧症是焦虑症的一种,而焦虑症患者的恐惧是莫名的,他们时常说不出具体害怕的对象或事物,就只感到恐惧的来袭。

  温馨提醒:以上就是焦虑症患者常有的症状表现,如果有以上症状,且长时期出现,建议及早进行正规的诊断,找出原因,对症治疗。

 

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